راه های شکست دادن ویروس کرونا

 

 پروفیسور داکتر نثار احمد صدیقی

 

دراین نوشته در مورد دو موضوع مهم بحث میشود:

۱ـ  استرس چه تاثیری بر سیستم محافظتی بدن دارد و چگونه خطر ابتلا به کرونا را بیشتر می ‌کند؟ وقتی رویداد یا واقعه‌ ای در زنده گی رخ میدهد که توانایی کنارآمدن با آن را در خود نبینیم در آنصورت دچار استرس می ‌شویم.

درچنین شرایطی است که بدن میزان قابل‌ توجهی هورمون استرس یا کورتیزول را ترشح می‌ کند. ترشح مقطعی کورتیزول از کارکردهای معمول بدن انسان است و مزایایی چون کاهش التهاب را دارد. اما به‌ مرور زمان و دربلند مدت، امکان وابسته‌ شدن بدن به میزان قابل‌ توجهی از این هورمون درخون وجود دارد. این اتفاق درنهایت تاثیر معکوس دارد و نه‌ تنها به محدود کردن التهاب کمکی نمی ‌کند بلکه به آن دامن می‌ زند . جواب برخی از متخصصان به این سوال که استرس چه تاثیری بر سیستم ایمنی بدن دارد کمی نگران ‌کننده است، آنها استرس را عامل ۹۰ درصد بیماری ها و اختلال ها اعم ازسرطان و نارسایی قلبی می‌ دانند. فعال ‌شدن برخی واکنش‌های کیمیاوی بواسطه استرس و افزایش سطح کورتیزول، به‌ باور آنها بدن را به شیوه‌ های گوناگون تحت‌ تاثیر قرارمی ‌دهد. در ادامه به برخی از این تاثیرات اشاره می‌ کنیم.

- کاهش تعداد سلول های سفید و سلول‌های کشنده طبیعی . سلول ‌های بخصوصی که تومورهای سرطانی را (.(natural killer cells/ NKاز بین می ‌برند.

ـ  رشد و گسترش بیشتر تومورها دربدن.

ـ  بالارفتن میزان عفونت های بدن و آسیب های بافتی.

تاثیراسترس برسیستم ایمنی بدن کاهش سطح لنفوسیت ‌ها است:

نوعی از سلول های سفید خون که از بدن در برابر عفونت ها محافظت می ‌کنند. هرچه سطح لنفوسیتها در بدن کاهش پیدا کند، بدن مان در برابر ویروس‌هایی نظیر سرماخورده گی ، تبخال و کرونا آسیب‌ پذیرتر می ‌شود. استرس شدید همچنین می ‌تواند به اختلال‌هایی نظیر افسرده گی و اضطراب منجر شود. اختلال‌ هایی که خود به تنهایی نقش بسزایی در بروز التهاب دارند. وقتی بدن در بلند مدت و بطور مداوم درگیر التهاب ها می‌ شود، سیستم ایمنی بدن بالاتراز ظرفیت اش فعالیت می‌ کند، بمرورزمان ضعیف و ضعیف ترمی ‌شود و درنهایت دیگر آنطور که باید و شاید قادر برای محافظت از ما در برابر بیماری ‌ها نخواهد بود.

تاثیر دیگر استرس برسیستم ایمنی بدن مثل مواردی که بالا به آنها اشاره شد، مستقیم نیست. زمانی که دچار استرس می‌ شویم، احتمال روی‌ آوردن به رفتارهای ناسالم بیشترمی ‌شود:

کارهایی نظیر استعمال دخانیات/ مواد مخدر، مصرف نوشیدنی‌ های الکولی، تغذیه نامناسب بخاطر کمبود وقت، کاهش فعالیت‌ های ورزشی به همین علت و کمبود خواب. این رفتارها سلامت عمومی بدن را تهدید می‌ کنند و با ضعیف‌ کردن سیستم ایمنی بدن، ابتلا به طیف وسیعی از بیماری‌ها و اختلال ‌ها را محتمل می ‌کنند. در ادامه سایر بیماری ‌های رایجی را معرفی می‌ کنم که استرس مداوم و بلند مدت در بروزشان نقش بسزایی دارد. پیش‌ تر هم اشاره شد که استرس شدید به التهاب مزمن منجر می ‌شود و درچنین شرایطی است که بسیاری از بیماری های مرتبط با سیستم ایمنی بدن مجال پیشروی پیدا می ‌کنند، بیماری ‌هایی زیرازدیگر پیآمدهای استرس مداوم در بلند مدت هستند:

آرتروز، فیبرومیالژی، لوپوس، پسوریازیس، التهاب روده، بیماری های قلبی، دیابت نوع ۲ ، انواع سرطان، زوال عقل.

برای ازبین بردن استرس افرازات کورتیزول را باید کاهش داد

: برای کاهش کورتیزول به‌ میزان ۲۰ درصد، سپورت یوگا و مدیتیشن اجرا کردن برای کاهش کورتیزول به‌ میزان ۶۶ درصد، موسیقی گوش دادن برای کاهش کورتیزول به‌ میزان ۵۰ درصد، خوب خوابیدن برای کاهش کورتیزول به‌ میزان۴۷ درصد، چند جرعه چای سیاه بنوشید برای کاهش کورتیزول به‌ میزان ۳۹ درصد، با دوست خوبتان معاشرت کنید برای کاهش کورتیزول به‌ میزان ۳۱ درصد، از ماساژ استفاده کنید برای کاهش کورتیزول به‌ میزان ۲۵ درصد، به معنویات بپردازید برای کاهش کورتیزول به ‌میزان ۱۲ تا۱۶ درصدی، ساجق یاآدامس بجوید

 

۲ ـ حجرات سفید خون یا لوکوسیت ها، با سیستم ایمنی بدن ارتباط دارند به طورکلی خون از حجرات سرخ، حجرات سفید، پلاکت‌ها و پلاسما تشکیل شده است. حجرات سفید خون درانسان فقط حدود ۱ درصد ازکل سلول‌های خون را تشکیل می ‌دهد، اما تاثیر آنها بسیار زیاد است. این سلول ها از بدن در برابر بیماری و عفونت های ناشی از حمله پاتوژن ها محافظت می ‌کنند. این حجرات بدن را در برابر عوامل بیماری زا و بیگانه و سلول های سرطانی حفظ می ‌کنند، همچنین سلول های مرده و آسیب دیده بدن توسط این سلول ها از آن حذف می ‌شوند. کاهش تعداد سلول های سفید خون نشان ‌دهنده پایین آمدن قدرت دفاعی بدن است و اگر در این زمان هر گونه میکروب بیماری زا  وارد بدن فرد شود، توانایی مقابله با آنها کاهش می یابد و ممکن است فرد به بیماری های مختلف مبتلا شود سلول های سفید، وظیفه دفاع از بدن درمقابل عوامل خارجی را به عهده دارند. سلول های سفید خون یا لوکوسیت ها، با سیستم ایمنی بدن ارتباط دارند و وظیفه اصلی آنها دفاع از بدن در برابر انواع میکروب ها، ویروس ها و سایرعوامل خارجی و مزاحم می باشد. اکثر سلول های سفید درمغز استخوان ساخته می شوند و معمولا محل اقامت آنها، خون و بافت لنفاوی می باشد. پنج نوع سلول های سفید وجود دارند: نوتروفیل ها، لنفوسیت ها، مونوسیت ها، ایوزینوفیل ها و بازوفیل ها. معمولا دربدن افراد سالم روزانه حدود صد میلیارد سلولهای سفید خون تولید می شود، اما آنچه در نتیجه آزمایش خون نوشته می شود، تعداد سلول های سفید درهرمیکرولیتر خون می باشد که این تعداد برای افراد سالم بین چهارهزار تا یازده هزارسلول سفید درهرمیکرولیتر خون می باشد. اگر فرد با کاهش تعداد سلول های سفید مواجه شود، به لکوپینی مبتلا می باشد. اگر بدن انسان را مانند یک قلعه در نظر یگیریم این قلعه به محافظین ضرورت دارد، تمام سربازان این قلعه سلول های سفید خون اند. این سربازان به پنج دسته تقسیم میشوند:

نوتروفیل ها، لنفوسیت ها، مونوسیت ها، ایوزینوفیل ها و بازوفیل ها. هرکدام از این دسته سربازان در جنگیدن با دشمن خاصی مهارت دارند: ایوزینوفیل ها دشمن انگل یا سمارق های مرضی اند، بازوفیل ها در برابر الرژی ها عمل میکنند. سربازان در تمام قسمت های بدن آماده نبرد اند، وقتی که هجوم دشمن احساس می شود سربازان آماده نبرد می گردند، اولین گروهی که بر دشمن حمله می کنند ماکروفاژها اند که با یک حرکت جانانه مکروب ویا ویروس را از پا درمی آورند، اما اگر زور ویروس بیشتر باشد گروه دوم سربازها یعنی نوتروفیل ها در صحنه جنگ حاضر می شوند و به کمک نیروهای قبلی ویروس ها را از پا درمی آورند، اما اگر ویروسها قوی تر ازاین ها باشند مونوسیت ها و لنفوسیت ها بکمک سربازان میروند و خود را شبیه ماکروفاژها می سازند و در مبارزه شرکت میکنند. ممکن ویروس ها قویتر باشند و دراین جنگ شکست نخورند، دراین صورت بدن شروع به تولید زیادتر سربازان میکند و در نتیجه تمام سربازان در نبرد سهیم میگردند تا دشمن را نابود سازند. برای داشتن سربازان قدرتمند، تنومند و شکست ناپذبر باید انها را تقویت کرد، برایشان غذای کافی و مقوی داد و بهترین سلاح ها را در اختیار شان قرار داد. این سربازان به استراحت، غذا و سلاح های مختلف نیاز دارند. ماکروفاژها به ویتامین دی ، زینک و ویتامین آ مسلح میشوند. نوتروفیل ها با ویتامین آ و ویتامین سی و مصرف نکردن شکر مسلح می شوند در برابر عفونت ها قدرتمند میگردند. اگر مواد شکری در اختیار شان قرارگیرد مصروف عیاشی شده از جنگیدن شانه خالی میکنند.

مونوسیت ها و لیمفوسیت ها با ویتامین دی تجهیز می گردند. بازوفیل ها با ویتامین آ ، ب6 و ای مسلح میشوند. در آخر این بحث نتیجه میگیریم که:

۱ ـ راه شکست دادن ویروس کرونا قوی نگهداشتن بدن است.

۲ ـ بر استرس غلبه کنیم، استرس مقاومت بدن را در بابر عفونت ها و ویروس کرونا پایین می آورد.

 

 

 

 

بامداد ـ دیدگاه ـ ۱/ ۲۰ـ ۰۴۰۸

 

Copyright ©bamdaad 2020

 

 

« تا قبل از اینکه خیلی دیرشود ، سویدن را تعطیل کنید !»


 

درهفته های اخیر در باره اقدامات ، پیآمدها و دورنمای بیماری کوید ۱۹ درکشورهای مختلف جهان گفت و گوهایی  بحث برانگیزی جریان دارد . برخی ها اقدامات رهبران شانرا ناکافی و ناوقت میدانند ، و مردمانی با وارد نمودن فشار بالای رهبران شان آنها را مجبوربه عقبگرد از بی تفاوتی وکم بها دادن به گسترش ویروس کرونا ساختند.کشورسویدن با داشتن سیستم خوب و گسترده بهداشتی دراروپا برای بسیارها نمونه مثال میباشد . در باره کاستی های این نظام  و برخورد دولت سویدن درمبارزه با کوید ۱۹ خواندن مقاله زیر خالی از دلچسپی نیست . بامــداد

 

 

ترجمه از نسیم سحر

دو روز قبل توم بریتون (Tom Britton) پروفیسور ریاضی در مصاحبه با تلویزیون سویدن گفت که براساس محاسبه او از یک الی یک نیم میلیون نفر درسویدن ممکن مبتلا به ویروس کورونا شده باشند . براساس محاسبه او در اخیر ماه اپریل نصف نفوس و درپایان ماه می دوبرسوم نفوس سویدن به این ویروس مبتلا خواهند شد .
درحالیکه یک تعداد انسانها بنابر همین ویروس جان های شانرا از دست خواهند داد ولی سویدن مودل خود را مورد آزمایش قرار میدهد یعنی اینکه با زنده گی انسانها اکسپریمنت (experiment) انجام میدهد .در زیر دیدگاه یک دانشمند دیگر به اسم استیفان هانسون ( Stefan Hanson) که متخصص امراض ساری و دوکتور در فلسفه حفظ الصحه بین المللی است و درسرمقاله روزنامه مشهور سویدن بنام داگنس نیهیتر( DN) نشر شده جلب میدارم :

« تا قبل از اینکه خیلی دیر شود سویدن را تعطیل کنید !»

صدراعظم ( سویدن) استیفان لوفون ( Stefan Löfven )  مردم سویدن را به امنیت دروغین در مورد ویروس کورونا امیدوار میسازد. استیفان هانسون ، متخصص امراض ساری و دوکتور در فلسفه سلامتی بین المللی می نویسد: او باید درست مانند آنچه در ناروی انجام شده است ، سویدن را قبل از اینکه دیر شود تعطیل کند.

برای کنترول ویروس کورونا ( covid-19) نیاز به کمی جسارت است . منفعل "نرم" ( ”lagom”) در تلفیق با کندی کافی نیست.

تجربیات مختلف و استراتیژی های اثبات شده ای برای مقابله با اپیدیمی وجود دارد. ما یک انتخاب داریم که باید سریعاً درباره آن بحث علنی کنیم.

به زودی چاره ای دیگر نخواهیم داشت:

ـ  ما نمی توانیم از مودل چینی پیروی کنیم. اجبار با روش زنده گی ما سازگار نیست.

ـ  ما می توانیم از مودل کوریای جنوبی پیروی کنیم ، اما باید برای کار سخت و استفاده از جدید ترین فناوری ها آماده گردیم.

ـ  ما می توانیم از مودل نرم فعلی ( lagom-modell) خود پیروی کنیم و امیدواریم که سیستم معافیت بدن اپیدیمی را در مرحله بعدی متوقف کند.

ـ  ما می توانیم یک مودل المانی- نوردیک ( tysk-nordisk) را با تاکید بر آزمایش ( testning) و جداسازی ( isolering) و درصورت امکان ، ردیابی تماس و کمی قوانین سختگیرانه تر را دنبال کنیم.

آشکار است که سویدن از این کاروان عقب افتاده است. ما مثل بریتانیای کبیردرابتدا استراتیژی سیستم معافیت بدن ( flockimmunitetsstrategin )   را انتخاب کردیم ، گرچه اداره صحت عامه سویدن ( FHM)  نمی خواهد این مساله را بپذیرد.

ما می توانستیم منتظر بمانیم وقتی بریتانیوی ها آنرا انجام دادند، اما ازآنجایی که اداره صحت عامه ( سویدن) ما را به موقع آماده نکرد ، ما ازعدم پیش بینی قبلی قید شدیم و بنابراین درعمل بدون انتخاب ماندیم . به نظر می رسد که اداره صحت عامه ( سویدن) برنامه ریزی برای اپدیمی بزرگی نداشت وبه سفارش آزمایش (تست ها ) توجه نکرد.

این کار در ناروی انجام شد ، در آنجا حدود ۱۰۰۰۰۰  نفرآزمایش و تست گردیده اند. اداره صحت عامه مسوولیت همچو برنامه ریزی را دارد. ما همچنین تجهیزات ذخیره ای اضطراری برای تجهیزات حفاظتی نداشتیم که مسوولیت آنرا حکومت دارد.درک این مساله دشوار است .این ویروس ( کورونا) با سویدنی ها در مقایسه باجمعیت سایر کشورها رفتار متفاوت نمی کند.

حزب مودرات ها ( Moderaterna) بر لزوم انجام آزمایش (تست) تاکید کرده اند ، اما اقدامات مهم بیشتری لازم است. استیفان لوفون صدراعظم سویدن رساندن پیام آرامی و امنییت را اولویت میدهد و آمار اعتماد به او در نظر سنجی در حال افزایش است. این امر برای امیدواری جمعیت به امنیت و مصوونیت کاذب است.

ما با چالش های بزرگی روبرو هستیم و باید فداکاری های واقعی را بپذیریم. سیگنال های صحیح باید منتقل شوند.

کافی نیست که افراد مظنون آلوده بدون اقدام به کشور وارد شوند. از نظر اپیدمیولوژیک ممکن است مهم نباشد ، اما سیگنال اشتباهی را ارسال می کند. نباید سرویس های پر از مردم درشهر استکهلم در رفت و آمد باشند گرچه ( SL) تعداد رفت و آمد این سرویس ها ی لینی را کاهش داده است ، بدون آنکه صدراعظم یا حداقل شاروال ( شهر استاکهولم ) فغان و نعره شان بلند شده باشد .

چرا همه دوا فروشان و فروشنده های سوپرمارکت مانند سایرکشورها از محافظت برخوردار نیستند؟ چرا کارکنان و کارمندان مراقبت از خانه های سالمندان با ماسک محافظت دهان مجهز نیستند؟

ما باید هرچه سریعتر آزمایشات ( تست ) را از بخش پرستاری خارج کنیم. بدیهی است که کارمندان و کارکنان خدمات صحی باید مورد آزمایش( تست) قرارگیرند.

« ما درچند روزآینده به منحنی خواهیم پرداخت» ـ نگرش اداره عمومی صحت عامه ( FHM) که در حال کاشتن است ، روش و میتود مناسبی برای متوقف کردن این اپیدیمی نیست. اگر سویدن واقعاً تعداد بسیار زیادی از تلفات انسانی را بپذیرد و در تلاش است تا سیستم معافیت بدن این اپیدیمی را متوقف کند ، این حداقل باید به عنوان یک الترناتیف برای ما مطرح شود تا روی آن بحث علنی صورت گیرد .هر چیز دیگری غیراخلاقی میباشد.

درست نیست که عملا مستخدمین یک اداره همانطور که الیزابت اوسبرنک (Elisabeth Åsbrink ) می نویسد: « برای کل ملت تصمیمات قاطعی بگیرند ، بدون آنکه منتخب مردم باشند » . تا زمانی که حکومت نتواند رهبری مداخلات کنترول را به دست بگیرد ، اپوزیسیون باید با جدیت برخورد نماید. کشور در یک بحران باید متحد شود ، اما تاخیر و کندی دیگر جواز ندارد.

ناروی تصمیم گرفته است که مبارزه با ویروس را انجام دهد. سویدن* روز پنجشنبه (مورخ ۲ اپریل ) ۲۸۲  کشته و ناروی ۴۸  کشته داشته است. با ادامه این وضع شگاف میان تعداد مرگ و میر بین کشورها گسترش می یابد.

در حال حاضر گرایش روشن وجود دارد و ما نمی توانیم صبر کنیم تا آن چنان روشن شود که دیگر نتوانیم آن را انکار کنیم. این هفته ، تعداد بخش های مراقبت های ویژه (رکویری )  در استاکهولم دیگر کافی نخواهد بود. در یک بحران جدی ، تصمیم گیرنده گان باید آماده تصمیم گیری سریع ، بدون بررسی و با در نظر گرفتن قوانین تهیه عمومی باشند.

در ابتدا ، ما باید کشور را برای چند هفته تعطیل کنیم تا سرایت مرض را کاهش دهیم و سپس مسیر و خط ناروی را دنبال کنیم. استیفان لوفون ، گوشی تیلفون را بلند کنید و با ارنا سولبرگ (  Erna Solberg  ـ صدراعظم ناروی )  زنگ بزنید! و دستورالعمل های لازم را به اداره صحت عامه ( سویدن) و سایر مقامات بدهید تا در حد ممکن تلفات را کاهش دهند تا حداکثر تعداد افراد بتوانند زنده بمانند تا زمانی که ما تابلیت و یا واکسین جدید دریافت میکنیم.  

ممکن است فقط چند ماه را در بربگیرد تا ما ادویه برای این ویروس را بدست آوریم . همچنین اقتصاددانان برجسته سرمایه گذاری در آزمایش ( تست )  را توصیه می کنند.
این درمورد توقف بیدرنگ سرایت عفونت است تا زمان لازم برای تجدید نظر و تغییر جهت داشته باشیم . به یاد داشته باشیم که هیچ تضمینی وجود ندارد که تجربه نمودن و آزمایش نمودن (experimentet )  معافیت و ایمنی گروپی کار کند. برای نجات تعداد زیادی از جان انسان دیر نیست.
استیفان لوفون در آینده پیشیمان خواهد شد اگر او حتا یک سعی نکرده باشد .

* براساس گزارش امروزی دانشگاه پزشکی جانزهاپکین درسویدن ۶۴۴۳ تن به بیماری کرونا گرفتار، و به ۳۷۳ بیمار دراثراین مرض جان باخته اند ـ بامداد

 

بامداد ـ دیدگاه ـ ۱/ ۲۰ـ ۰۴۰۵

Copyright ©bamdaad 2020

 

 

طرحی ازداکتر نثار احمد صدیقی

 

 - شما کی هستید؟

ار ان ای که به چشم غیر مسلح و میکروسکوپ نوری دیده نمی‌شوم ویروس

 - از نسب و خانواده‌ خود بگویید !

از خانواده‌  «ویروس ‌های تاج‌ دار» هستم.

  –جدید هستید یا قدیم؟

جدید.

ـ جان‌دارهستید؟

خیر!

 ـ  بیرون از جسم هم تکثیر می ‌شوید؟

خیر!

 ـ  سرعت تکثیرشما چه اندازه است؟

به تنهایی به سلول وارد می‌شوم و بعد از ۲۴ ساعت به ۱۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰ (ده میلیارد) افزایش می‌یابم.

ـ چرا شما را کوید ۱۹ می‌گویند؟

کوید ۱۹ اختصار این کلمات است corona . virus . Disease 2019 –

ـ چه وقت و کجا به دنیا آمدید؟

دسامبر ۲۰۱۹، شهر ووهان چین.

ـ چگونه سرایت می ‌کنید؟

با مایعات ترشحی شخص آلوده، هنگام سرفه و عطسه.

ـ با هوا (تنفس) سرایت می‌کنید؟

این وسیله را دوست ندارم.

ـ  با چه وسیله ایی به بدن فرد سالم وارد می‌شوید؟ راه‌های نفوذ تان چیست؟

 از طریق دهان، بینی و چشم.

-  مانده گاری شما بر وسایل و ابزارها چه اندازه است؟

از چند ساعت تا چند روز.

ـ پس از وارد شدن به بدن چه می ‌کنید؟

به جهاز تنفسی یورش می‌آورم و نابودش می‌ کنم.

ـ چه محیط ‌هایی را می ‌پسندید؟

محیط ‌های نمناک و تاریک و سرد را .

ـ  آیا محیط‌ های خشک و گرم و روشن را نیز دوست دارید؟

 خیر!

ـ  مثلث عوارض شما چیست؟

 تب، سرفه خشک، خستگی.

ـ  درمان دارید؟

خیر!

ـ  چگونه تشخیص داده می ‌شوید؟

از ترشحات بینی یا گلوی فرد سمپل گرفته و آزمایش می ‌شود.

ـ  تفاوت شما با دیگر ویروس‌ها چیسیت؟

 سرعت انتشار من.

 ـ مهم ‌ترین اجداد شما کیست؟

 سارس چین  ( SARSـ   2002 - 2003  )  ، میرس سعودی   (  2012 ـ 2013 - MERS )

ـ گزارش‌ها حاکی از آن است که دواهایی بر شما اثرگذار است، حقیقت دارد؟

بلی، تلاش کردند تا با برخی از داروهای که از گذشته وجود داشته است با من درگیر شوند، اما این داروها درنابودی من شکست خوردند.

ـ  می‌ شود برخی از این داروها را یادآور شوید؟

 شرکت سانوفی فرانسوی گمان می ‌کند با داروی ملاریا پلاکوینیل می ‌تواند نابودم کند؛ برخی دیگر تلاش کردند تا با داروهای ایبولا، ایدز، تامیفلوا و داروهای دیگر مرا از پای درآورند، اما همه‌ ای این ها مرا نابود کرده نتوانستند و من با آزادی تمام به سرعت از یک کشور به کشوری دیگر می ‌روم.

ـ داروی جدیدی برای نابودی شما وجود دارد؟

برخی خواستند با واکسین سل مرا نابود کنند، اما شکست خوردند .

ـ آیا زیره ، خاکشیر و نعناع در شما کارگر است؟

هههه هههه هههه ههه

ـ چه چیزها را دوست دارید؟

ازدحام، اجتماع، بی ‌نظافتی و جاهای تر و سرد.

ـ  چه چیزها را دوست ندارید؟

ماندن در خانه، نظافت شخصی، تهویه، محیط خشک و گرم و غرغره ‌کردن پیاپی.

ـ آیا با هرکس مقابل شوی نابودش می‌ کنی؟

خیر، برخی از من عزراییل ساخته اند و بیش ازحد از من می ‌ترسند. درحقیقت ۸۰ درصد از مبتلایان من بدون درمان خوب می‌شوند. تقریبا 17 درصد نیازمند قرنطین و درمان مقطعی هستند و سپس خوب می‌شوند. من فقط 2-4 درصد از بیماران خود را می ‌کشم.

ـ چه کسانی را می‌ کشید؟

سالمندان گرفتار به بیماری‌ های مزمنی مانند شکر و فشار و بیماران تنفسی را نابود می ‌کنم.

ـ  کودکان هم مصاب می ‌شوند؟

 به کودکان رحم و غالبا با آنان همکاری می‌ کنم.

ـ مردان را بیشتر مورد هجوم قرار می ‌دهید یا زنان را؟

 مردان را!

ـ به من یاد می‌دهید تا چگونه از شما در امان بمانم؟

 به تو می‌گویم : به خانه بمان و از ازدحام و اجتماع‌ ها دور باش دست‌ های خود را مکرراْ و خوب بشوی ، هرگاه عطسه زدی و یا سرفه کردی دستمالی در دهان خود بگیر و سپس آن را دور بینداز از افراد مشکوک یک و نیم متر فاصله بگیر تهویه‌ی خانه را از یاد مبر، ابزارها و وسایل و دستگیرهای دروازه‌ها و میزها و وسایل کامپیوتر و مبایل و چیزهایی دیگر را پاکیزه نگه دار ، پیوسته با آب گرم غرغره کن

ـ  از ماسک به من بگو!

ماسک برای بیماران و افراد مشکوک الزامی است. همچنان ماسک به کسانی که با بیماران و افراد مشکوک سر و کار دارند و نیز به تیم‌ های صحی و خدمه‌ های بهداشتی ضروری است. اما برای دیگر مردم ضروری نیست.

ـ خوب، آیا علایم بیماری در تمام بیمارها آشکار می ‌گردد؟

خیر، بخش زیادی از بیماران، به این بیماری گرفتار و شفایاب می‌ شوند و خود شان نمی‌ دانند و هیچ علامتی هم در آنان ظاهر نمی ‌گردد.

ـ از چه می ‌ترسید؟

پژوهش‌های علمی و علما آگاهی و فرهنگ بهداشت برنامه‌های وقایوی

 ـ آقای کرونا! آیا شما ساخت سازمان‌های استخباراتی هستید؟

برخی چنین ادعا می‌کنند اما، ادعای بدون دلیل پذیرفتنی نیست

 ـ چهره‌  سیاه تو را شناختیم، آیا چهره‌ سفیدی هم داری؟

بلی!

ـ دلیل؟

خانواده‌ها را سرپا ایستاد کردم و افراد آن را دور هم جمع کردم. محیط را پاکیزه کردم. من در این مدت کوتاه کارهایی کردم که کنفرانس‌های جهانی محیط زیست، مانند کنفرانس استوکهولم ۱۹۷۲ و نیروبی ۱۹۸۲ و ریودوجانیروا ۱۹۹۲ کرده نتوانستند. ناتوانی سازمان‌های جهانی بهداشت را عیان و عریان کردم. میزان ضعف بشر را که ادعای خدایی داشت آفتابی کردم. برخی را به الله بازگرداندم؛ به امید این که این بازگشت صادقانه باشذ.

 ـ پیشبینی شما چیست؟

شاید بشر واکسین یا داروی برای نابودی من بسازند

ـ آیا قلبا راحت هستید؟

 بلی، چون عقل و قلب بشر را متأثر کردم. مطمینا جهان بعد از کرونا با جهان پیش از کرونا تفاوت خواهد داشت.

 ـ چه توصیه دارید؟

 تا زمانی که واکسین و یا درمانی برای من ساخته می ‌شود در خانه بمانید.

 

بامداد ـ دیدگاه ـ ۳/ ۲۰ـ ۰۴۰۲

Copyright ©bamdaad 2020

 

 

 

با تدابیر لازم و برخورد مسوولانه می ‌توان جان میلیون ها هموطن ما را نجات داد!

صمد کارمند

در روز های اخیر پروسه مبارزه و ایستادگی دولت و مردم افغانستان را علیه ویروس مرگ آفرین کرونا دنبال می نمایم ،ترس دارم که افغانستان بد تر از ایران،ایتالیا ‌و اسپانیه نشود‌،تدابیر موجود طوریکه لازم است کافی نیست در قدم نخست به کنترول وضعیت صحی تازه واردان در سرحد ایران توجه نکردند و بعد ها هم هرات را جدی نگرفتند، به یاد دارم که وزیر صحت عامه به قرنطین رفتن هرات تاکید داشت اما وحید عمر مشاور ارگ که اصلاْ اندوخته های در مورد صحت و طبابت ندارد بر عکس نظر وزیر حرکت کرد که نتیجه تاسف بار انرا امروز در هرات می بینیم،درد آور آن است که در نتیجه نبود امکانات مجهز حفاظتی تعداد زیاد پرسونل بیمارستان مرکزی هرات را ویروس کرونا گرفته و آن نهاد صحی به مشکل کارکنان مسلکی مواجه می باشد.
از طرف دگر اطلاع رسانی به مردم بخصوص باشنده گان کابل نهایت ضعیف است تا هنوز مردم این ویروس کشنده را جدی نگرفته اند و خود را به دربار خدا و اعتقادات دینی و مذهبی شان سپرده اند در حالیکه حفظ جان و صحت مسوولیت فردی هر فرد است تا اجتماع دور از گزند امراض باشد.
در کنار چالش های بالا مراکز تثبیت ویروس کرونا ولایتی نبوده صرفاْ دو مرکز در کابل و یکی در ننگرهار فعالیت دارد در حالیکه هرات بیشترین مبتلایان ویروس کرونا را دارد اما فاقد لابراتوار های مجهز می باشد.
وزیر صحت عامه از نبود پول کافی برای این مشکل ملی داد می زند اما تا اکنون جواب مثبت بدست نه آورده که نهایت تشویش آور است
با صراحت معلوم‌ می گردد که هیچ گونه اجماع و عمل ملی در جهت مبارزه با مرگی که در مقابل دروازه های هر شهروند کشور ما سنگر گرفته وجود ندارد بر عکس سیاست گران کابل بجای توجه به صحت مردم و قرار گرفتن در کنار مردم در فکر بازی های قدرت محورگرایانه خویش اند و هر روز را که سرنوشت ساز است به تقابل همدیگر سپری می کنند.
توجه فرمایید،دولت مردم را به قرنطین دعوت و مجبور به عملی شدن آن می سازد اما آیا فکر نموده اند که چه تعداد از شهروندان افغانستان زیر خط فقر قرار دارند و در حالت مزدورکاری امروز را فردا می سازند،آنان اگر یک روز کار نکنند چه را باید بخورند و با کدام امکانات زنده گی کنند،وعده دولت و حمایت گران خارجی بمنظور زنده ماندن مردم چه است و با کدام پشتوانه مردم در قرنطین بمانند و جلو وسعت ویروس کرونا را گیرند.بهتر است در کنار جلب کمک های جهانی حمایت مالی مردمی جلب و زمینه های لازم ایجاد گردد تا آنانی که امکانات مالی دارند دیگران را کمک و یاری رسانند.
فکر کنم زمان آن رسیده تا همه مردم و‌در پیشاپیش سیاست گران،سلیقه های فردی و گروهی خویش را کنار بگذارند،گذار کنند به اجماع همه در مبارزه علیه انچه جهان گیر شده و پیام مرگ را با خود دارد، ضرور است تا دولت که بر حق نمیتوان واژه دولت را برایش خطاب کرد از خواب غفلت بیدار شود،کاری انجام دهند تا سطح مرگ پایین آمده و مردم این مصیبت را که هیچ گونه سرحد را نمی شناسد به خوبی سپری نمایند.
به طالبان میخواهم خطاب کنم که:
بیایید جنگ‌ و ادامه ترور را کنار بگذارید هم صدا شوید با نهاد های صحی و حد اقل نشان دهید که روزی دل تان به حال انسان درمند این وطن سوخته و هم پا شوید در مبارزه با ویروس کرونا که سرحد مسلمان و کفار را نمی شناسد اگر این ویروس افغانستان شمول شد بیشترین قربانی در محلاتی خواهد بود که شما حاکمیت دارید زیرا در آن جا ها امکانات صحی در حد پایین بوده و حتا هیچ وجود ندارد.
در آخر این نبشته خویش میخواهم به آدرس همه مراجعه و بگویم که به هر انچه باور و ایمان دارید قسم تان می دهم که این ویروس را جدی بگیرید با تمام توان و شیمه خود،خانواده و هموطنان تانرا نجات دهید در غیر آن هر یک ما در مرگ عزیز خویش ماتم دار خواهیم بود آنگاه پشیمانی سودی ندارد.

 

بامداد ـ دیدگاه ـ ۵/ ۲۰ـ ۰۴۰۳

یادداشت : دیدگاه های ارایه شده اندیشه و نظر نویسنده را بازتاب می دهـد. دیدگاه های حزب آبادی افغانستان دراسناد و اعلامیه های رسمی آن انعکاس یافته است .

Copyright ©bamdaad 2020

 

چی باید کرد ویا شود که متحد شویم ؟

 

دوکتورحبیب منگل

همبستگی ؛ وحدت ؛ اتحاد و وحدت عمل؛ همگرایی وهمسویی احزاب ؛ سازمانها وحلقاتی تشکیل شده از بدنه حزب دموکراتیک خلق افغانستان وحزب وطن ومتحدین سیاسی وشخصیت وفعالان منفرد ان به خاطر تامین حضور دروضعیت سیاسی و مشارکت متحدانه وپیروزمندانه در داعیه ءنجات کشور از بحران کنونی وسلطه ء سیاسی گروه های که درطی ۱۸ سال اخیر بر مقدرت سیاسی وملی افغاستان ازبیرون مسلط ساخته شدند وحلقات جیدید( شر وفساد ) که در راه است و مشارکت درحل قضیه ء کشور وتامین صلح وامنیت پایدار؛ ایجاد دولت قدرت مند ملی واستقرار دموکراسی کارامد و سراانجام تحقق آرمان ها واهداف والای ملی ؛ دموکراتیک ؛ ترقی خواهانه وداد خواهانه ؛ به یک ضرورت مبرم ملی مبدل شده است ودردستورروز قرار دارد. هرچند که این ضرورت واهمیت انرا همه ما احزاب ؛ سازمانها ؛ گروه ها و حلقات تشکیل شده از بدنه حزب دموکراتیک خلق ومتحدین سیاسی ما به تمام معنی و اهمیت ان درک می نمایم و تامین انرا در برنامه ها؛ اعلامیه ها ودیدگاه های خود همواره عنوان نموده ودر راستای تامین ان نیز سعی وتلاش نموده ایم وادامه دارد .

ولی ؛ بادریغ که این تلاش ها به علل وعوامل متعدد واز ان جمله ؛ خود محوری گروهی ؛جاه طلبی ها وخود خواهی شخصی و جدال بی پایان وبیهوده بر سر تصفیه حساب های ناشی از شکستهای سیاسی گذشته؛ تخریب وبد گویی همدیگر وسر درگمی واختلافات فکری – سیاسی به موفقیت نیاانجامیده است . این وضعیت و تشتت تشکیلاتی ؛شقاق و نفاق نیروهای جنبش ما ؛ آرایش وموازنه نیرو ها را درصحنه سیاسی به نفع گروه های شر وفساد بنیاد گرایان مذهبی ؛ قوم گرا یان و تفرقه انداز قومی، جنگ سالاران وغارت گران وشرکای فساد پیشه تکنوکرات انان تمام شده است . گروه های که اینک کشور را در گرداب بحران ویرانگر فروبرده است و نمی‌گذارند، افغانستان صاحب یک دولت قدرت ملی ، دموکراسی کارآمد شودو مردم آن ازجنگ وترور ؛ فقر، ظلم، ستم و بی‌عدالتی‌های اجتماعی رهایی یابند.

پس چه باید کرد ویاشود که متحد شویم ؟

اول :- وقبل ازهمه باید این واقعیت را بپذیریم که هیچکدام ما احزاب وسازمان های تشکیل شده از بدنه حزب دموکراتیک خلق وحزب وطن ؛ به تنهایی وجدا ازهم و کشمکش بین هم و خودمرکز بینی وخود محوری وجاه طلبی های فردی مان ؛ تا کنون نتوانسته ونمی توانیم دروضعیت سیاسی مطرح وبه آرمانها واهداف مرامی خود نایل ومصدر خدمت به کشور شویم «وخلقهای ستمدیده کشور را از رنجهای بیکران رهایی بخشیم ». بنابر ان باید ازایگویزم گروهی ؛خود مرکز بینی؛ خود محوری ؛خودبینی وجاه طلبی های فردی خودارای ورزیم و با ایجاد یک فضای سالم و رفیقانه وسازنده مبتنی بر مدارا وتفاهم ؛ تساند و تساهل ؛ صداقت وصمیمیت وتن دردادن به منافع ومصالح جمع ؛ اراده جمعی واراده اکثریت دریک شکل از همبستگی متحد شویم .

دوم: - به مناقشات و جدال متدوام برسرشکستهای سیاسی گذشته ؛ باید نکته پایان گذاشته شود و گفتمان اصلی تفکر وسیاست های ما باید بر سر انچه باشد که در پیش است . از اشتباهات وکجروی ها در عرصه تفکر ؛خط مشی تطبیق پروگرام های ترقی خواهانه وتحول طلبانه که به شکست های دردناک جنبش ما تمام شد ؛ باید اموخت . ولی از شکست سیاسی نباید سرخورده شد و انرانباید به بطلان آرمانها واهداف وارزش ها وپایان تاریخ و مبارزه فهمید و تغیر وتحول را ازیاد برد واینده را ازد ست داد . و ارزیابی واقعبینانه رویداد های سده پیشین بطور عام وچهاردهه اخیر موید این حقایق انکار ناپذیراست و کوهی از اسناد وشاهدان عینی نیز گواهی میدهند که همانا ؛ این ارتجاع سیاه ونیروها ی ؛تنظیم های ۷ گانه و۸ گانه جهادی وشرکای وحامیان خارجی انان بودند وهستند که در ضدیت به تحولات دموکراتیک ؛ ترقی خواهانه وداد خواهانه درکشوروافروختن اتش جنگ وتروریسم که توسط اخلاف انان وگروه طالبان اینک ادامه دارد ؛ مساعی نیروهای جنبش ما و فرایند تحولات ملی دموکراتیک ؛ ترقی خواهانه وداد خواهانه درکشور را ناکام ساخته است ونگذاشته وا کنون نیز نمی گذارد که کشورما در قطار کشورهای متمدن ؛ شگوفان وپیشرفته قرار گیرد ومردم ما ازمزایای پیشرفت جهانی وتمدن معاصر بهره جویند .

سوم :- در بخش مبانی اندیشه ایی – سیاسی تامین همبستگی ؛ به خرد جمعی ووجوه فراوان اشتراکات که در مرامنامه ها ؛ برنامه ها و خط مشی احزاب وسازمانهای رفیق تبلور دارد میتوان تکیه کرد ؛ به آر مانها واهداف ملی ؛ دموکراتیک ؛ ترقی خواهانه وداد خواهانه جنبش باید متعهد ووفادار ماند ؛ ولی اندیشه ها ؛ خط مشی و شیوه ها ی مبارزه انرا باز نگریست وغنا بخشید و برمبنای ان تفاوت ها واختلافات نه چندان بزرگ حل شود ودرتدوین مبانی اندیشه ای – سیاسی ؛ برنامه وپلاتفرم همبستگی ازتجارب ودرس های ذیل جنبش اموخت :

الف : - جنبش ما در بخش اندیشه ایی ؛ کفاره افراطیت چپ وذهنی گرایی؛ تقلید کورکورانه وانجماد فکری و شتابزده گی درعرصه تحقق تحولات ترقی خواهانه می پردازند .افراطیت چپ وذهنی گرایی ؛جنبش های ترقی خواهانه را به انحراف وکجراه سوق می نمایند و باوجود فداکاری ها وقربانی ها به شکست های دردناک منتج می سازند و رشد وتکامل قانونمند جوامع رانیزتخریب می نماید.

ب :- تجارب سیاسی ما می اموزند که خشونت سیاسی ودگرگونی ها ی خشونت امیز و جابجايي قدرت درشکل ضربتی و کودتا ها ی نظامی ودولتی ؛ انفجارهای سیاسی اند که به خشونت زنجیری وجنگ های پی در پی و فلاکت تمام عیار می درکشورها می انجامند . زیرا روند های خشونت امیزاغلبا ازکنترول خارج میشوند وهر کودتا ،کو دتای دیگری و هر ضربه، ضربه دیگری به همراه دارد که ان نیز زمینه ساز ضربه بعدی می باشد و بدین ترتیب خشونت سیاسی به شکل زنجیری تولید وباز تولید میگردد و در تما م اشکال ان یک گزینه ء نا سالم ونامطلوب است و برعکس مسالمت و درگرگونی های مسالمت امیز وناشی ازشرایط عینی وذهنی مساعد ؛ راه روش اصولی ومطلوب نیل به آرمانها واهداف ترقی خواهانه شمرده میشود.

ج : - تاریخ گواهی میدهد که افغانستان قربانی مقابله ناشی از تضاد در منافع قدرت های جهانی در "بازی بزرگ" وسپس "جنگ سرد" شده واینک در دوران گلوبالیزم خطر ان وجود دارد که قربانی "جنگ سرد بر سر منابع انرژی وثروت های منطقه " و جنگ های نیابتی قدرت ها ی جهانی وکشورهای منطقه شود . درچنین وضعیت در صورت استقرار یک دولت قدرت مند ملی ودموکراتیک وتعقیب سیاست خارجی متوازن وبیلانس شده مبتنی بر بی طرفی عنعنوی فعال ومثبت و عدم اشتراک در پیمانها نظامی ؛ میتوان ازمبدل شدن افغانستان به صحنه ء تقابل قدرت های جهانی و منطقوی و دخالت ومداخلات خارجی جلوگیری کرد ومنافع ملی کشور را بطوراطمینان بخش تامین وحراست نمود .

و از سوی دیگر جهان ما به یک دهکده جهانی مبدل شده است ؛ به گونه یی که سرنوشت همه کشور ها وجوامع دور ونزدیک باهم گره خورده است وهیچ کشور وملت به تنهایی نمی تواند به پیشرفت نایل اید . بنابران باید اصول ؛ کلتور و شیوه زندگی متمدنانه بر مبنای حفظ وحراست وتامین منافع ملی وباور بر منافع عموم بشریت وحفظ منافع ملی با جهانیان وجامعه بشری فراگرفت واز بیگانه ستیزی وافراطیت ناسیونالیستی خوداری ورزید؛ازامکانات پیشرفت جهانی وجلب مساعدت های ان برا ی پیشرفت همه جانبه کشورباید استفاده برد ؛ولی از وابستگی به کشورها باید احتراز جست.

۴: - درمورد شکل سازمانی تامین همبستگی باید خاطر نشان ساخت که تاکنون اشکال مختلف سازمانی همبستگی وبه ویژه وحدت تشکیلاتی احزاب و حلقات ایجاد شده از بدنه حزب تجربه شده است ولی شور بختانه که هیچکدام ان تحقق نیافته است . بنابر ان نخست درراه اندازی جنبش وحدت عمل و یا درشکل یک جبهه واحد ملی ودموکراتیک میتوان متحد شد واز این طریق ودر یک پروسه ء وحدت عمل وتامین شرایط لازم به سوی اشکال دیگر همبستگی ازجمله وحدت تشکیلاتی وغیره گذار کرد . وبرای وحدت عملی وایجاد یا تشکیل جبهه نقشه راه ذیل پشنهاد میگردد :
الف : - یک ؛ کمیته ء کار وتماس همبستگی ؛ به ترکیب نمایندگان بخش متشکل وغیر متشکل بازمانده از نیروهای حزب دموکراتیک خلق که به همبستگی در یج جنبش وحدت عمل ویا یک جبهه وحزب واحد توافق دارند ؛ ایجاد گردد واین کمیته درمورد پلاتفرم وساختارهای تشکیلاتی وسایر موارد ایجاد جبهه تبادل نظرنمایند وطرح های لازم تشکیل انرا تدوین نمایند .

ب :-برای غنی وتکمیل طرح های کمیته ء کار وتماس ؛ نشست ها وجلسات وسیع نوبتی به اشتراک فعالان احزاب وسازمانها و هم چنان شخصیت ها وفعالان منفرد شامل گفتمان همبستگی درخارج و داخل کشورسازمان داده شود ودراین نشست ها درمورد پلاتفرم ؛نام وسایر موارد تشکیلاتی جبهه طرح لازم پشنهادگردد و برای تصویب طرح ها وایجاد جبهه یک اجلاس کلان درشهر کابل برگزار گردد ودراین احکلاس تشکیل جبهه رسما اعلام گردد . این است دیدگاه ها وپشنهاداتی که درمورد نقشه راه تامین همبستگی ما احزاب وسازمانها وحلقات سیاسی تشکیل شده ازبدنه حزب دموکراتیک خلق ومتحدین سیاسی ماارایه میگردد .
و به شما رفقا ودوستان گرامی وارجمند ؛ احزاب وسازمانهای ایجاد شده از بدنه حزب دموکراتیک خلق وشخصیت وفعالان منفرد ان ؛ احترامانه مراجعه می نمایم که دیدگاه خویش را در رابطه به مفکوره ها ونقشه راه و میکانیزم پشنهادی ارایه شده تامین همبستگی واین امر سرنوشت ساز در پیروزی جنبش سهم گرفته ورسالت خودرا درامر نجات کشور ازگرداب بحران های کنونی وادامه مبارزه متحدانه وپیروزمندانه برای تحقق آرمان افغانستان آزاد و مستقل ؛ قدرت مند و دموکراتیک ؛ پیشرفته و شگوفان ؛ مرفه وسربلند وایجاد یک جامعه مدنی ؛ مرفه وعالانه ؛ آرمانها واهدافی که در راستای ان مبارزه طولانی به عمل امده وقربانی فراون داده شده است به انجام رسانیم .به پیش به سوی تامین همبستگی نیروهای ملی ؛ دموکرات وترقی خواه کشور.

 

بامداد ـ دیدگاه ـ ۲/ ۲۰ـ ۰۴۰۲

یادداشت : دیدگاه های ارایه شده اندیشه و نظر نویسنده را بازتاب می دهـد. دیدگاه های حزب آبادی افغانستان دراسناد و اعلامیه های رسمی آن انعکاس یافته است .

Copyright ©bamdaad 2020